空腹感に慣れる式ダイエット

体重を減らす行為をダイエットと表現するのには非常に強い抵抗を覚えつつ、そのほうが通じるから敢えて使うと、私が現在採用しているダイエット方法は、空腹感を感じているという状態がごくごく普通の状態である、ということを体と脳に知らしめるくらい始終空腹であるようにするものである。効果のほどは、左メニューに示してある質量グラフが今後どう変化するかで判断していただきたい。